Objednávka

Vyhrajte každý den 300 Kč na nákup a zapojte se do slosování o čtečku PocketBook.

Chůze pro zdravé srdce i mysl

Chůze pro zdravé srdce i mysl
Tištěná kniha

82 % (11 Hodnocení)

Chůze pro zdravé srdce i mysl

82 % (11 Hodnocení)

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2018

227 Kč

Běžná cena 229 Kč

Ušetříte 2 Kč

Vyprodáno

Podrobnosti

O knize

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému...
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem...
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

82%

(11 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

25.6.2019

3

Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o koupi hůlek na nordic walking a jak jsem po přečtení knihy zjistila, není to zas až tak jednoduché a asi by to chtělo nějaké zaškolení. Ale chodím ráda a tak je fajn si o tom něco přečíst.
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o...
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o koupi hůlek na nordic walking a jak jsem po přečtení knihy zjistila, není to zas až tak jednoduché a asi by to chtělo nějaké zaškolení. Ale chodím ráda a tak je fajn si o tom něco přečíst.
Číst více
11.3.2019

3

za mne zajímavá kniha se spoustou informací nejen o chůzi. Dostala jsem chuť se zase zvednout a začít chodit :-)

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat