Objednávka

DOPRAVA ZDARMA, už jen do pondělí 30. ledna (platí pro objednávky od 290 Kč)

Chůze pro zdravé srdce i mysl

80 % (9)

Kniha - brožovaná

Vyprodáno

229 Kč

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových...
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste...

Chůze pro zdravé srdce i mysl

brožovaná

229 Kč

Podrobnosti

O knize

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem...
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…

Hodnocení

80%

(9)

Hodnotilo 9 čtenářů
Ve spolupráci s
Ve spolupráci s Databazeknih.cz

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Recenze

Čtenářská recenze

3

11.3.2019
za mne zajímavá kniha se spoustou informací nejen o chůzi. Dostala jsem chuť se zase zvednout a začít chodit :-)

Čtenářská recenze

3

25.6.2019
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o koupi hůlek na nordic walking a jak jsem po přečtení knihy zjistila, není to zas až tak jednoduché a asi by to chtělo nějaké zaškolení. Ale chodím ráda a tak je fajn si o tom něco přečíst.
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o...
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o koupi hůlek na nordic walking a jak jsem po přečtení knihy zjistila, není to zas až tak jednoduché a asi by to chtělo nějaké zaškolení. Ale chodím ráda a tak je fajn si o tom něco přečíst.
Číst více

Čtenářská recenze

12.1.2020
Určitě jsem se v této knížce plno věcí dozvěděla co je dobré dělat pro chůzi...

Čtenářská recenze

3

25.6.2019
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o koupi hůlek na nordic walking a jak jsem po přečtení knihy zjistila, není to zas až tak jednoduché a asi by to chtělo nějaké zaškolení. Ale chodím ráda a tak je fajn si o tom něco přečíst.
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o...
Protože se sportem nejsem kamarádka už od dětských let, jediný pro mě přijatelný pohyb je právě chůze. V knížce se najde docela dost užitečných rad. Uvažuji i o koupi hůlek na nordic walking a jak jsem po přečtení knihy zjistila, není to zas až tak jednoduché a asi by to chtělo nějaké zaškolení. Ale chodím ráda a tak je fajn si o tom něco přečíst.
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat