Chci žít šťastně

Kniha mě zklamala. Mám ráda motivační knížky, většina z nich mě dokáže "nakopnout", ale i když jsem veskrze pozitivní člověk, z této knihy jsem málem dostávala deprese. Maličká písmenka se špatně čtou, každému tématu je věnována 1-2 stránky, takže obsahuje jen pár obecných frází, polovinu knihy tvoří prázdné listy nebo obrázky s citáty. Když už se autorka věnuje tématu, často se odvolává na výsledky různých studií a vrcholem byla závěrečná kapitola - když nejste šťastní, běžte k lékaři a ten vám předepíše antidepresiva. Za mě tedy opravdu zbytečné plýtvání papírem.

Ke knize jsem se dostala náhodou; a pak se kouknu sem a tady hodnocení 24% (what?) S jistou předpojatostí a nechutí jsem začala číst a ... Kniha je velmi zhuštěný recept na štěstí/radost. Nechybí žádný aspekt. Užitečná "encyklopedie", pokud už máte leccos načteno a nepotřebujete dlouhé výklady a příklady, jež vás mají přesvědčit, že "to" opravdu funguje. Bohužel, autorka se snaží působit vědecky a téměř vše dokládá patřičnou vědeckou studií. To její návod degraduje jen na záležitost chemických a neurologických procesů. Na druhou stranu knížka obsahuje řadu citátů "k věci" od nejrůznějších osobností, doplněných vhodnou ilustrací, přes celou stránku nebo i dvoustránku. Už jen za to je hvězda navíc. Souhrn: je dobré si dle knihy jednou za čas připomenout, čím vším lze štěstí/radost ovlivnit, a zkorigovat si tak své vnitřní nastavení, zda něco neopomíjíme. Nebo prostě sednout s hrnkem čaje a zamýšlet se nad citáty. Jen to chce hodně tolerance nad celkovým zpracováním. Já bych knihu úplně nezatracovala.