Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu
85%
(12 Hodnocení)
Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz
Populární hodnocení
18.12.2024
2
Kniha o fyziologii chůze s praktickými cviky pro zdárný přechod na barefoot styl chození. Chtěla jsem si jen doplnit poznatky získané z Facebookových skupin, textů a videí "barefoot nakloněných" fyzioterapeutů a ortopedů a tak jsem sáhla po knize. Text od autorky mi potvrdil, co už jsem věděla odjinud. Představené cviky mne zrovna moc neoslovily, vyfotila jsem si jen ten jeden "nejdůležitější" na...
Kniha o fyziologii chůze s praktickými cviky pro zdárný přechod na barefoot styl chození. Chtěla jsem si jen doplnit poznatky získané z Facebookových skupin, textů a...
Kniha o fyziologii chůze s praktickými cviky pro zdárný přechod na barefoot styl chození. Chtěla jsem si jen doplnit poznatky získané z Facebookových skupin, textů a videí "barefoot nakloněných" fyzioterapeutů a ortopedů a tak jsem sáhla po knize. Text od autorky mi potvrdil, co už jsem věděla odjinud. Představené cviky mne zrovna moc neoslovily, vyfotila jsem si jen ten jeden "nejdůležitější" na lýtkový sval. Doma raději sázím na hravost a chodím po muffíkách (ortopedické puzzle) a dřevěném půlválci a našla jsem si cviky na videích, kde lépe vidím, co dělat. A venku chodím v barefootkách po rozličném povrchu. Myslím, že sdílení postřehů a podnětů ve Facebook skupině mi dalo víc, než tato kniha. Třeba ale někoho osloví a pomůže mu, mně ta forma od autorky nesedla, tak jak píše v komentáři i efka.saf.
Číst více
Číst více
5.12.2020
2
Jakožto majitelka velmi širokých chodidel, která byla často silně huntována konvenční obuví, jsem byla na knihu velmi zvědavá. A myslím, že po obsahové stránce je kniha opravdu povedená (ačkoliv ne vždy jsem všemu ze světa naší anatomie plně porozuměla). Ale to, jak naše chodidla (a především boty, ve kterých chodíme) ovlivňují celé naše zdraví, držení těla a jak vše souvisí se vším, bylo v knize...
Jakožto majitelka velmi širokých chodidel, která byla často silně huntována konvenční obuví, jsem byla na knihu velmi zvědavá. A myslím, že po obsahové stránce je...
Jakožto majitelka velmi širokých chodidel, která byla často silně huntována konvenční obuví, jsem byla na knihu velmi zvědavá. A myslím, že po obsahové stránce je kniha opravdu povedená (ačkoliv ne vždy jsem všemu ze světa naší anatomie plně porozuměla). Ale to, jak naše chodidla (a především boty, ve kterých chodíme) ovlivňují celé naše zdraví, držení těla a jak vše souvisí se vším, bylo v knize vysvětleno, myslím, velmi dobře. Co oceňuji asi nejen já, je poměrně velké množství cviků na regeneraci chodidel a celého držení těla, z nichž mnohé stále praktikuji a bolesti chodidel se opravdu výrazně zmírnily. Co se mi ovšem příliš nelíbilo, byla forma, jakou autorka psala. Nevím, asi to bude subjektivní dojem, ale na mě to bylo příliš.... rýpavé, snad až povýšené, autorčina osobnost na mě v knize prostě příliš dobrý dojem neudělala. Ale čert to vem, obsah za přečtení rozhodně stál, takže hezké 4*.
Číst více
Číst více
