Bez bahna lotos nevykvete

Kniha mi dala hodně. Nejprve mě zaujalo, že ji napsal mnich a zenový mistr. Potom jsem se začetla a začala se podle ní řídit. Byl mazec pozorovat na sobě změny, které zavinila jedna tenká knížka. Vím, že nevyřeší úplně vše, ale rozhodně posune člověka dál. Jsem moc ráda, že jsem na knížku narazila a mám i doma jeho další knížku, která zatím leží na poličce. Rozhodně ji doporučuji.

Kniha obsahuje spoustu zajímavých vhledů. Velká část je hlavně pro ty, kteří chtějí skutečně praktikovat meditace a různá cvičení, jinak si z toho člověk podle mě moc neodnese. Nevím, kolik by mi kniha dala, kdybych neměla praktické (ač minimální) zkušenosti s meditacemi - ale i tak jsou pro mě některá popisovaná cvičení těžko uchopitelná / pochopitelná. Škoda, že není doplněná o nahrávky s vedenými meditacemi, i když něco se dá najít na YouTube. Co mě zaujalo, ale asi nepřekvapilo, je, že autor zde klade důraz na vděčnost, k čemuž v současnosti dochází i věda v oblasti pozitivní psychologie. K tomu musím moc ocenit obálku a provedení - strašně se mi líbí.