Atomic Habits

Tuhle knihu jsem si chtěla přečíst už několik let. Přestože mě téma návyků a osobního rozvoje dlouhodobě zajímá, záměrně jsem počkala, až kolem ní opadne všechen humbuk. Mnoho myšlenek pro mě sice nebylo úplně nových, i tak jsem si z ní odnesla několik užitečných pohledů na to, jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných. Nejvíc se mi líbilo, že autor dokáže i složitější principy vysvětlit jednoduše, srozumitelně a bez zbytečné omáčky. Kniha je plná konkrétních tipů, které se dají snadno přenést do běžného života. Díky tomu nepůsobí jen jako teoretický výklad, ale nabízí skutečně praktické návody, které lze rovnou vyzkoušet. Na druhou stranu mi přišlo, že se některé myšlenky zbytečně opakují a kniha by klidně mohla být i o polovinu kratší. Ne všechny uvedené příklady na mě navíc působily úplně přesvědčivě. To je ale něco, co mi obecně vadí u většiny seberozvojových knih. Přes tyto výhrady ji považuji za jednu z nejlepších knih o budování návyků, které jsem četla. Je napsaná velmi čtivě a nabízí řadu myšlenek, které stojí za zamyšlení. Pokud vás zajímá, jak pomocí drobných změn dosahovat dlouhodobě velkých výsledků, rozhodně stojí za přečtení.