Aby vlasy nepadaly

Za mě teda slabý průměr. Celkově se v knize nic nového nedozvite. Takže shrnutí obsahu: Dodržování zdravého životního stylu, pravidelný pohyb, vyvarování se stresu, doplňování vitamínů a minerálů potřebných k výživě vlasů, používání přírodních přípravků k ošetření vlasů a vlasové pokožky, časté pročesávání kartáčem z kančích štětin (několik minut denně, několika směry ), mezi mytím vlasů dodržovat větší odstupy, ideálně týden ( dvakrát do týdne ), dopřávat si masáže hlavy a jednou za tři týdny použít olejíček. Bohužel se v knize nedočtete nic konkrétního, třeba jaké přípravky užívat. Všechny informace jsou jen všeobecné. Konec knihy na mě působí jako reklama na odborné poradenství ( dvanácti týdenní terapie ) pro péči o vlasovou pokožku.

Pro nováčka určitě spousta nových a užitečných informací o tom, jak vlas a pokožka vypadají, jejich funkce... Obecný návod, jak je důležitá vyvážená strava a duševní pohoda. Větší část knihy už znám, proto mě její čtení moc nebavilo a tak dlouho i trvalo, ale poslední část mě zaujala víc. Vůbec jsem nevěděla, že se transplantují i vlasy z umělé hmoty nebo se barva do pokožky jaksi "tetuje." Některé věci je fajn si zase zopakovat. Hodnotím vcelku pozitivně a užitečně. Asi tu masážní kůru zkusím otestovat na manželovi a zázraky nechť se dějí!! :D