Vyhoření: Tajemství, jak uniknout stresu

Myslela jsem, že už v téhle oblasti nelze nic nového objevit a... Pletla jsem se. Bylo to vtipné a "objevné". Pro někoho, kdo zná syndrom vyhoření na vlastní kůži, skvělý počin. Takový manuál, kterým se dá prokousat během jednoho večera, ale doporučuji si nad tím sednout a "úkoly" vypracovat, pro vlastní dobro "vyhořelé duše". :) Odhodit sebemrskačství a občas být k sobě laskavý, to svět potřebuje :)

Knížka je bezvadná. A ačkoli má v názvu slovo vyhoření, které může evokovat, že po ní člověk sáhne až v nějakém náročném období, za mě je to kniha, po které bych sáhla kdykoli. Je to prostě fajn čtení, které vám dodá okamžitě šťávu a donutí vás zamyslet se nad spoustou věcí. Je primárně směřovaná ženám, ale myslím si, že by si ji klidně měli přečíst i muži. Vědecko zábavnou formou hezky vysvětluje, čemu jako ženy často čelíme, co se od nás automaticky očekává a co si někdy zbytečně neseme. Zároveň ukazuje, co by stálo za to ze života odstranit a co naopak přidat. Neopomíjí ani témata, která jsou tak trochu „polena pod nohama“, připravená specificky pro ženy. Za mě plný počet a knížka, kterou ráda pořídím i svým kamarádkám.