Objednávka

Vyhrajte každý den 300 Kč na nákup a zapojte se do slosování o čtečku PocketBook.

2100 Ásan

2100 Ásan
Tištěná kniha Doprava zdarma

76 % (10 Hodnocení)

2100 Ásan

76 % (10 Hodnocení)

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem a přebalem

rok vydání 2016

955 Kč

Běžná cena 1 290 Kč

Ušetříte 335 Kč

Vyprodáno

Podrobnosti

O knize

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě,...
2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na...
2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje. Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak. Tato kniha je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

76%

(10 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

26.1.2018

1

Kniha, lépe řečeno bichle sice trochu odradí cenou, ale pro opravdové jogíny tato kniha význam má. Na každé straně najdete několik perfektních fotografií všech možných asán, jak pro protažení, až po těžké varianty pro zkušené cvičence. U každé fotografie je český název pro danou asánu, nechybí ani původní název v sanskrtu, typ pozice, jak se správně asána provádí, včetně variant. Asány jsou rozděleny...
Kniha, lépe řečeno bichle sice trochu odradí cenou, ale pro opravdové jogíny tato kniha význam má. Na každé straně najdete několik perfektních fotografií všech...
Kniha, lépe řečeno bichle sice trochu odradí cenou, ale pro opravdové jogíny tato kniha význam má. Na každé straně najdete několik perfektních fotografií všech možných asán, jak pro protažení, až po těžké varianty pro zkušené cvičence. U každé fotografie je český název pro danou asánu, nechybí ani původní název v sanskrtu, typ pozice, jak se správně asána provádí, včetně variant. Asány jsou rozděleny do devíti hlavních kapitol, kde se nevynechá jediná část těla. Doporučuji zájemcům o jógu.
Číst více Číst více
10.4.2017
No tak to je veledílo... Co jsem vlastně čekala? Cokoliv, ale tohle fakt ne. Pro začátečníka (a asi ani pro něj ne) nejspíše naučná kniha, ale i tak je lepší provedení asány vidět naživo, než studovat předražené fotky na tvrdém papíru. Mi kniha nepřinesla vůbec nic.
No tak to je veledílo... Co jsem vlastně čekala? Cokoliv, ale tohle fakt ne. Pro začátečníka (a asi ani pro něj ne) nejspíše naučná kniha, ale i tak je lepší...
No tak to je veledílo... Co jsem vlastně čekala? Cokoliv, ale tohle fakt ne. Pro začátečníka (a asi ani pro něj ne) nejspíše naučná kniha, ale i tak je lepší provedení asány vidět naživo, než studovat předražené fotky na tvrdém papíru. Mi kniha nepřinesla vůbec nic.
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat