e-kniha

Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

199 Kč

    Kategorie: Sport a hry
    Počet stran: 200
    Nakladatel: Mladá fronta
    Rok vydání: 2015
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: epub, pdf, mobi

    Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení "nejšťastnější běžec" znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.


Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme