Snižte hladinu cukru v krvi za osm týdnů

Michael Mosley

239 Kč

Formát titulu:

Snižte hladinu cukru v krvi za osm týdnů epub, pdf, mobi

239 Kč

 Vložit do košíku

Koupit jako dárek

Přidat do oblíbených

Snižte hladinu cukru v krvi za osm týdnů epub, pdf, mobi

Kategorie:	Zdravá kuchyně, diety
Počet stran:	208
Nakladatel:	Edice Knihy Omega
Rok vydání:	2017
Jazyk:	Český
Dostupný formát:	epub, pdf, mobi

Dr. Michael Mosley odhaluje převratný přístup k jedné z největších skrytých epidemií naší doby - zvýšené hladině cukru v krvi. Jídlo s vysokým obsahem cukru a lehce stravitelnými sacharidy, které dnes často jíme, znamená nejen přibývání na váze, ale vyvolává i větší riziko diabetu 2. typu, mrtvice, demence, rakoviny a může způsobit, že po celý zbytek života budeme závislí na lécích. Více než třetina dospělých obyvatel má zvýšenou hladinu cukru v krvi a většina z nich o tom ani neví.V této knize Dr. Mosley vysvětluje, proč se nebezpečný břišní tuk hromadí a ukazuje nám, jak jej rychle odbourat. Tím ničí běžné mýty, jako je například tvrzení, že pomalý, ale stálý úbytek hmotnosti, je vždy lepší než rychlé zhubnutí a že ti, kteří rychle zhubnou, nevyhnutelně svou váhu naberou zpět.Tato kniha není jen pro ty s nejvyšším rizikem, ale pro každého, kdo bojuje se svou hmotností a chce získat kontrolu nad svým zdravím.