Sám sobě specialistou na hubnutí
•
Jazyk
čeština
Zhubněte a postarejte se o své zdraví podle rad nutričního terapeuta!
Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru...
Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i...
Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.
E-kniha - pdf, epub, mobi
Novinka
rok vydání 2026
299 Kč
Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Formát
- pdf, epub, mobi
-
Doporučený věk
- 15
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 232
-
Ean epub
- 9788026460428
-
Ean pdf
- 9788026460411
-
ISBN epub
- 978-80-264-6042-8
-
ISBN pdf
- 978-80-264-6041-1
