e-kniha

Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Poprvé ve fitness centru

Martin Hojda

209 Kč

    Formát titulu:
    Kategorie: Sport a hry
    Počet stran: 188
    Nakladatel: Grada
    Rok vydání: 2007
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: pdf
    Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme