e-kniha

Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.
Kategorie: Sport a hry
Počet stran: 188
Nakladatel: Grada
Rok vydání: 2007
Jazyk: Český
ISBN: 978-80-247-2152-1
Dostupný formát: pdf

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme