Objednávka

Doprava zdarma pro všechny objednávky přes Zásilkovnu až do 19. 6. 

Pilates živě

Pilates živě
E-kniha

87 % (3 Hodnocení)

Pilates živě

87 % (3 Hodnocení)

E-kniha - pdf

rok vydání 2023

Ihned ke stažení

Podrobnosti

O knize

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates...
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na...
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

87%

(3 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

17.5.2024
Motivační část v úvodu je mířena podle mého názoru spíše na mladší ročníky, např. ženy na mateřské, které nemají čas někam chodit cvičit. Většinu knihy tvoří jednotlivé cviky a sestavy cviků, ty jsou samozřejmě vhodné pro všechny .
Motivační část v úvodu je mířena podle mého názoru spíše na mladší ročníky, např. ženy na mateřské, které nemají čas někam chodit cvičit. Většinu knihy tvoří...
Motivační část v úvodu je mířena podle mého názoru spíše na mladší ročníky, např. ženy na mateřské, které nemají čas někam chodit cvičit. Většinu knihy tvoří jednotlivé cviky a sestavy cviků, ty jsou samozřejmě vhodné pro všechny .
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat