Objednávka

Nedělejte si starosti

Recenze(18)

74 %

(18 Recenzí)

Jazyk

čeština

Najděte vnitřní klid tady a teď.

Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní. Vzpomeňte si na období, kdy...
Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní. Vzpomeňte si na období, kdy jste si kvůli...
Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašich obav se nikdy nenaplní. Vzpomeňte si na období, kdy jste si kvůli něčemu dělali starosti, ale pak jste si najednou díky náhodné poznámce nebo situaci uvědomili, že je to naprosto nepodstatné. Nebylo úžasné, jak moc se vám zničehonic ulevilo? Hlavní je soustředit se na tady a teď. Když to dokážete, zbavíte se zbytečné úzkosti a ve vaší mysli se rozprostře klid. V knize Nedělejte si starosti se naučíte: · přestat se porovnávat s ostatními – zmizí tím devadesát procent vašich utkvělých myšlenek · odstranit ze života nepotřebné věci a co nejvíc si ho zjednodušit · nehledat a nepospíchat · dívat se na věci pozitivně – jen vy sami rozhodujete, jestli jste, nebo nejste šťastní · přestat vnímat příliš mnoho informací · zanechat na chvilku soutěžení – je to zenová technika, jak se vyhnout úzkosti · místo zbytečných obav jednat Budete-li dodržovat osmačtyřicet jednoduchých rad a vezmete si k srdci téměř třicet zenových rčení uvedených v knize, budete si užívat klidnější, uvolněnější a pozitivnější verzi sebe sama.

Kniha

270 Kč

E-kniha

238 Kč

E-kniha - epub, mobi

rok vydání 2024

238 Kč
Koupit jako dárkový poukaz

Ihned ke stažení

Jak číst e-knihy?

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

74%

(18 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

2.1.2025
Na knihu jsem se těšila, obalka vypadá skvěle, ale nenadchla mě. Vlastně když si přečtete o čem kniha je, zde na databázi knih, tak ji vám vlastně celou shrnou a číst ji vlastně nemusíte. Člověk všechno tak nějak podvědomě zná. Já znám tedy daleko lepší knihy, které mě víc oslovili, než tato.
Na knihu jsem se těšila, obalka vypadá skvěle, ale nenadchla mě. Vlastně když si přečtete o čem kniha je, zde na databázi knih, tak ji vám vlastně celou shrnou a...
Na knihu jsem se těšila, obalka vypadá skvěle, ale nenadchla mě. Vlastně když si přečtete o čem kniha je, zde na databázi knih, tak ji vám vlastně celou shrnou a číst ji vlastně nemusíte. Člověk všechno tak nějak podvědomě zná. Já znám tedy daleko lepší knihy, které mě víc oslovili, než tato.
Číst více
16.1.2025
Víte, co si představit pod japonským názvem „okagesama“? Zajímáte se o východní filozofii a pořád vám vrtá hlavou, co je na ní tak lákavého? Komu záleží na sebevzdělávání, pak jistě ocení knížku Nedělejte si starosti. Pokud se rozhodnete dodržet rady, které si v ní přečtete, dojdete k vyrovnanějšímu životu. Tedy snad… Jde o 48 zenových rad, které nejsou na čtení ani dlouhé, ani krátké. Autor...
Víte, co si představit pod japonským názvem „okagesama“? Zajímáte se o východní filozofii a pořád vám vrtá hlavou, co je na ní tak lákavého? Komu záleží na...
Víte, co si představit pod japonským názvem „okagesama“? Zajímáte se o východní filozofii a pořád vám vrtá hlavou, co je na ní tak lákavého? Komu záleží na sebevzdělávání, pak jistě ocení knížku Nedělejte si starosti. Pokud se rozhodnete dodržet rady, které si v ní přečtete, dojdete k vyrovnanějšímu životu. Tedy snad… Jde o 48 zenových rad, které nejsou na čtení ani dlouhé, ani krátké. Autor bestselleru Umění prostého života sebral odvahu a napsal knížku, která má potenciál zaujmout. Nicméně na druhou stranu bych řekla, že knížka Nedělejte si starosti je spíše pro začátečníky, kteří se snaží o vyrovnanější život. Pokud už jste něco na podobné téma přečetli, pak to nejspíš bude pro vás opakování. Ale opakování je matkou moudrosti, nemyslíte? Kniha je rozdělena do 5 částí: V té první se dozvíte, jak snížit množství informací. Tady se můžete inspirovat myšlenkou, která přímo nabádá k nenakupování tolik věcí. Prostě se těšit i z mála, co člověk má. Otázkou je, jak při tom velkém množství se můžete vyvarovat určitému hromadění. Dám příklad, v jednom obchodě jsem viděla světýlka ve tvaru růží – a já mám ráda růže. Dokázal by mnich, když radí „nehromadit“ mi tuhle radost vzít? Vlastně koupí těchto světýlek si udělám radost, takže splňuju další část knížky. Ve druhé kapitole vás knížka Nedělejte si starosti přivede k otázce, jak na sebe nespěchat a poslouchat své pocity. Většina psychologů vám nejspíš poradí si tuto kapitolu obzvlášť vzít k srdci. Nespěchat hraje v dnešní době velkou roli, otázkou je jak moc si takovou radu můžete všichni vzít k srdci. Skutečný svět je tak těžký! Třetí a čtvrtá část vás posunou v oblasti vděčnosti (tuhle část bych taky splnila, kdybych si ta světýlka koupila), a dodají vám rady v otázce vztahů. Rodinné, kamarádské či pracovní vztahy jsou neustále hlavním tématem většiny knih, časopisů či různých kurzů. Možná tu najdete odpověď, jak i váš vztah může být lepší. Nebo minimálně, jak se co nejméně hádat. A poslední část se týkají opravdu každého z nás. Peníze, děti či stáří jsou problémy, které nás pěkně dusí. Tahle část byla pro mě nejzajímavější právě tím, jak se Japonci vyrovnávají s blahobytem. Jde tu totiž o jednu morální zásadu: „Když jste vzhůru, půl rohože, když spíte, rohož, i když vládnete světu, čtyři až pět misek,“ co tím autor myslí, se dozvíte v knížce. "Důležité věci jsou důležité dnes." Výhody této publikace jsou, že je malá a poměrně krátká. Možná, že kdyby autor jednotlivé kapitoly rozšířil, bylo by to lepší a lákavější. Já už sice nějaké knížky o seberozvoji a filozofii četla, přesto vždycky ocením, když se něco přiučím. Strašně moc se mi totiž líbila jedna myšlenka: Okagesama se týká našich předků. Jim totiž vděčíme za vše. Možná máte pocit, že jste naprosto nezávislí, ale všichni máme rodiče. Takže si představte, že kdybyste se vrátili o deset generací zpátky, dostali byste se ke 1024 předkům. Jste naživu jen díky nim. Oni přežili a přizpůsobili se. Když se nad tím tak zamyslíme, vlastně tu nejsme díky sobě, ale díky předkům. Myslím, že je to takový pozdrav lidem typu „jajáskové. “Ano, pro ně je tato knížka jak dělaná.
Číst více Číst více

Více od autora:

Shunmyo Masuno

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat