Moje tělo je moje

Skvěle sepsáno.

“Člověk si hrozně moc umí pomoci sám. Ale musím jít okolo lidi, co mu ukážou, že to může zvládnout.” “To, jak člověk vnímá sám sebe, se odráží ve spoustě věcí.” Hned zkraje musím tuhle knihu vychválit. Je sice určena primárně puberťákům, kteří řešení problémy týkající se svého těla, ať už váhy, hubenosti nebo tloušťky, vlasů, sebepoškozování, taky třeba šikany nebo sexuálního násilí, ale věřím, že každý si v ní najde to svoje. Objevují se tu nejen reálné příběhy, ale také mnoho praktických tipů a cvičení, které mohu puberťákům pomoci. Moc se mi líbilo, že čtenář může ke knize přistupovat různě - může ji číst od začátku, z prostředka nebo přeskakovat podle toho, jak se zrovna cítí na dané téma a jestli ho chce nebo nechce číst. Může si tam malovat, psát poznámky a vyjadřovat různě své emoce nebo myšlenky. Jak říkají autorky: “Pokud o sobě pochybuješ – je knížka pro tebe.” Jsem přesvědčena, že kniha dokáže zvednout sebevědomí čtenářům, pomoct jim nebo je navést, jak se pracovat s těmi, kdo řeší nějaký problém. A oceňuji poslední kapitolu, která je věnována dospělákům a tomu, jak puberťáky podpořit. Myslím, že neuškodí nikomu z nás, když si tuhle knihu přečte, protože tipy jsou praktikovatelné na kohokoliv. A především - kdo o sobě nikdy aspoň jednou nepochyboval? Samozřejmě chválím i grafické zpracování.