Kancelář v pohybu
•
Jazyk
čeština
Protáhněte se!
Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby – tato kniha však nabízí cestu ven. Přehledně popisuje nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a přináší jednoduchá, ale účinná cvičení na uvolnění i aktivaci těla.
Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby – tato kniha však nabízí cestu ven. Přehledně popisuje nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a přináší jednoduchá, ale účinná cvičení na uvolnění i aktivaci těla.
Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby – tato kniha však nabízí cestu ven. Přehledně popisuje nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a přináší jednoduchá, ale účinná cvičení na uvolnění i aktivaci těla.
Kniha
319 Kč
E-kniha
299 Kč
E-kniha - pdf
rok vydání 2025
299 Kč
Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Formát
-
Doporučený věk
- 15
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 168
-
Ean pdf
- 9788074484742
-
ISBN pdf
- 978-80-7448-474-2