Objednávka

Dej si pohov! A začni žít

Recenze(8)

53 %

(8 Recenzí)

Jazyk

čeština

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím,...
Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme....
Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.

Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem.

Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.

Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá?
• Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu.
• Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem.
• Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic.
• Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh.
• Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu.
• Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost.
• Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou.
• Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti.

Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“

Kniha

237 Kč

E-kniha

229 Kč

E-kniha - pdf, epub, mobi

rok vydání 2019

Omlouváme se, prodej již byl ukončen. Podívejte se níže na dostupné varianty nebo přejděte na celou naší nabídku.

Čtěte, poslouchejte a nakupujte v naší mobilní aplikaci

Podrobnosti

  • Nakladatel

  • Kategorie

  • Formát

    • pdf, epub, mobi
  • Doporučený věk

    • 0
  • Jazyk

    • čeština
  • Počet stránek

    • 144
  • ISBN epub

    • 978-80-762-5037-6
  • ISBN pdf

    • 978-80-762-5038-3

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

53%

(8 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

3.1.2020
Autor je zmatený jak lesní včela po postřiku. Nejdou mu tabulky v Excelu, tak se do nich naváží. Ze svých nedostatků si nic nedělá, píše si knihy (a zřejmě i přednáší) o tom, jak je dobré se na mnohé snahy vyprdnout. Ach bože, to je tedy přístup k životu. Hrůza, během knihy jsem paradoxně málem dostala amok. Já vím, on to asi s námi myslí dobře, ale důsledkem jeho přístupu je mimo jiné i kniha, která...
Autor je zmatený jak lesní včela po postřiku. Nejdou mu tabulky v Excelu, tak se do nich naváží. Ze svých nedostatků si nic nedělá, píše si knihy (a zřejmě i...
Autor je zmatený jak lesní včela po postřiku. Nejdou mu tabulky v Excelu, tak se do nich naváží. Ze svých nedostatků si nic nedělá, píše si knihy (a zřejmě i přednáší) o tom, jak je dobré se na mnohé snahy vyprdnout. Ach bože, to je tedy přístup k životu. Hrůza, během knihy jsem paradoxně málem dostala amok. Já vím, on to asi s námi myslí dobře, ale důsledkem jeho přístupu je mimo jiné i kniha, která působí jako dost odbytá.
Číst více Číst více
17.3.2019
Snažíme se držet rad, jak se nestresovat a být v klidu, jenže nic nepomáhá. Jak by také mohlo, když se pořád nutíme dělat věci, které dělat nechceme? Nejsme sami sebou? V takovém případě jsou všechny rady marné ať jsou sebeužitečnější. Fabrice Midal ve své knize vysvětluje a radí, jak se zbavit rušivých elementů v životě, jak si ho lépe uspořádat a mít ho na háku. A pak prostě žít bez tlaků...
Snažíme se držet rad, jak se nestresovat a být v klidu, jenže nic nepomáhá. Jak by také mohlo, když se pořád nutíme dělat věci, které dělat nechceme? Nejsme sami...
Snažíme se držet rad, jak se nestresovat a být v klidu, jenže nic nepomáhá. Jak by také mohlo, když se pořád nutíme dělat věci, které dělat nechceme? Nejsme sami sebou? V takovém případě jsou všechny rady marné ať jsou sebeužitečnější. Fabrice Midal ve své knize vysvětluje a radí, jak se zbavit rušivých elementů v životě, jak si ho lépe uspořádat a mít ho na háku. A pak prostě žít bez tlaků společnosti a většinou dost zbytečných úkolů. Radí, jak odfiltrovat veškeré rušivé elementy a prostě žít. Stres. Stres. A stres. Nejspíš takhle bych ve třech slovech popsala v poslední době svůj život. A vlastně nejen v poslední době. Je to tak docela často, když absolutně nestíhám nebo se dějí věci, které neumím ovlivnit a zrovna moc věcí na to nepomáhá. Proto jsem se rozhodla zkusit knihu Dej si pohov! A začni žít. Doufala jsem, že bych v ní mohla najít něco, co by mi pomohlo stres alespoň trošku redukovat. Kniha je dělená na kapitoly, přičemž každá začíná nějakým citátem. Některé jsou od filozofů, jiné od autorů, ale většina výroků a lidí, kteří je řekli mi byla neznáma. Všechny jsou však neskutečně zajímavé a hluboké. Navíc čtenáře připravují na to, co se dozví v samotné kapitole. Autorův styl psaní na mě zrovna valný dojem neudělal. Chápu, že se jedná o příručku k životu a nikoli beletrii, ale o to víc bych řekla, že souvislý text není zrovna nejlepším řešením. V takovém textu se člověk snadno ztratí a začne se nudit. A pak je naprosto jedno, jestli dává autor čtenáři smysluplné rady, které by mu mohly život neskutečně zjednodušit, protože se soustředí na nepodstatné věci, a to důležité v záplavě písmenek přehlédne. Je však pravdou, že pod vrstvou nudných slov se skutečně skrývají zajímavé rady. Ale najít je trvá opravdu docela dlouho. Chybí mi tu nějaký přehled, kde by byly všechny shrnuty. Pokud tedy nepočítám názvy kapitol. Tak by se v knize hledalo mnohem lépe a dala by čtenáři podle mě mnohem víc než takto. Rady samotné se mi opravdu moc líbí a většina z nich mi přijde užitečná a nápomocná. Když tedy odhlédnu o nepřehlednosti knihy, myslím si, že by toto francouzské umění, jak mít všechno na háku od Fabrice Midala mohlo opravdu hodně lidem pomoci začít si užívat život. Dej si pohov! A začni žít mi nedala úplně to, co jsem čekala. Je to zajímavá kniha plná zajímavých a užitečných rad. Ovšem hodně z těch věcí v reálném životě nejde uplatnit. Tedy alespoň v tom mém. I tak jsou tu však kroky, které pomohou ten život trochu zlehčit od zbytečné zátěže a díky tomu snad skutečně začnu žít a nebudu se neustále honit za deadliney. Je pravdou, že na můj život kniha úplně nepasuje. Ale vzhledem k tomu, že každý žije úplně jinou život, je možné, že na ty vaše sedne úplně perfektně. Takže pokud o téhle knize uvažujete, tak bych jí určitě zkusila. Jsem si jistá, že minimálně část rad využijete, možná dokonce všechny. Jen je třeba se pořádně dívat, aby vám to nejdůležitější z knihy neuniklo. Za poskytnutí knihy k recenzi děkuji nakladatelství Grada.
Číst více Číst více

Více od autora:

Fabrice Midal

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat