e-kniha

Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Cviky na vaši bolest

Kamil Ramík

135 Kč

    Formát titulu:
    Kategorie: Zdravý životní styl
    Počet stran: 96
    Nakladatel: Grada
    Rok vydání: 2008
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: pdf
    Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme