Mgr. Hanka Synková, autorka úspěšné knížky Nebuďme kyselí, buďme zdraví, se opět dělí o vlastní zkušenosti. Doporučuje zapojit zdravý rozum, neboť „zázračné preparáty na zhubnutí“ zeštíhlí pouze konto či peněženku. Předává praktické rady, jak si udržet optimální váhu. Pamatuje nejen na tělo, ale i na duši. Nechybí nadhled a humor.