Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Autogenní trénink

Josef Hašto

32 Kč

    Formát titulu:
    Kategorie: Osobní růst, motivace
    Počet stran: 56
    Nakladatel: Triton
    Rok vydání: 2004
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: pdf
    Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme