Objednávka

Garance dodání do Vánoc pro většinu knih!

Metóda Wima Hofa

Recenze(426)

74 %

(426 Recenzí)

Jazyk

slovenština

Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo...
Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade....
Jediná kniha priamo od Wima Hofa „Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“ Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov. Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch: dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie, chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele, nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života, veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy, zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy, výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Audiokniha

rok vydání 2021

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

74%

(426 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

25.10.2021

35

Wime díky! S touto metodou jsem se potkala někdy před rokem, ale pořád jsem tomu nevěřila a nechápala proč a nač... Je to jednoduché! Dýchat a sprchovat se studenou vodou, díky knížce jsem konečně pochopila proč.
Wime díky! S touto metodou jsem se potkala někdy před rokem, ale pořád jsem tomu nevěřila a nechápala proč a nač... Je to jednoduché! Dýchat a sprchovat se studenou...
Wime díky! S touto metodou jsem se potkala někdy před rokem, ale pořád jsem tomu nevěřila a nechápala proč a nač... Je to jednoduché! Dýchat a sprchovat se studenou vodou, díky knížce jsem konečně pochopila proč.
Číst více
3.11.2021

27

Motivační kniha pro nás lenochy a teplotně rozmazlené lidičky. Dýchej zm*de, ledovou vodu na tebe a hlavně si to užij! To je tak asi všechno, co zde můžete najít a je to skutečně vrcholně inspirativní – hned jsem se rozdýchal a mazal pod studenou sprchu (katastrofa - málem jsem se složil). Také jsem si hned stáhnul appku a zjistil jsem, že to může být i docela pěkný byznys, ale přeji mu to – jeho mise...
Motivační kniha pro nás lenochy a teplotně rozmazlené lidičky. Dýchej zm*de, ledovou vodu na tebe a hlavně si to užij! To je tak asi všechno, co zde můžete najít a...
Motivační kniha pro nás lenochy a teplotně rozmazlené lidičky. Dýchej zm*de, ledovou vodu na tebe a hlavně si to užij! To je tak asi všechno, co zde můžete najít a je to skutečně vrcholně inspirativní – hned jsem se rozdýchal a mazal pod studenou sprchu (katastrofa - málem jsem se složil). Také jsem si hned stáhnul appku a zjistil jsem, že to může být i docela pěkný byznys, ale přeji mu to – jeho mise se naplňuje a u mě nalezl dalšího věrozvěsta.
Číst více Číst více

Více od autora:

Wim Hof

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat