Poslechnout ukázku Přidat do seznamu přání

Hubnutí bez diet a cvičení

Martina Králíčková

Recenze(17)

74 %

(17 Recenzí)

•

Jazyk

čeština

Číst více

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Číst méně Číst méně

Kniha

99 Kč

E-kniha

175 Kč

Audiokniha

200 Kč

Audiokniha

rok vydání 2013

200 Kč

Vložit do košíku Koupit jako dárkový poukaz

Ihned ke stažení

• Poslech jednoduše v aplikaci Palmknihy

Možnosti platby

Podrobnosti

Nakladatel
- Taxus
Kategorie
Věkový limit
- 0
Jazyk
- čeština
Délka
- 3 hodiny 50 minut
Ean mp3
- 8586011220351

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

74%

(17 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz

Populární hodnocení

5.10.2021

Není tam nic extra objevného, sice celkem pěkně shrnuté... S některými radami nelze, než souhlasit, např. co není doma, to nesním. Ale rady typu, aby člověk vařil...

Není tam nic extra objevného, sice celkem pěkně shrnuté... S některými radami nelze, než souhlasit, např. co není doma, to nesním. Ale rady typu, aby člověk vařil jídlo, které mu nechutná... hmmm. No nevím, jak dlouho by u takového stylu stravování člověk vydržel. Koupím si ten fenykl, který mi nechutná, a vsugeruju si, že mi to chutná... Autorka moc hezky shrnuje, jak fungují všelijaké začarované kruhy, ale žádný zázračný způsob hubnutí tu nehledejte. Nejdřív autorka tvrdí, jak nepočítá kalorie, ale celou knihu pořád porovnává kalorie. Prostě pořád platí stará známá poučka - nežrat. Jen je tu rozvinutá do více stránek.

Číst více Číst více

2.4.2019

V knize nejde o návod, jako spíš o nastínění, jak zlepšit svoje stravovací návyky a životní styl. Nutí Vás přemýšlet. Je čtivá a poučná. Líbí se mi, že je doplněna tematickými obrázky a prostorem pro poznámky.

V knize nejde o návod, jako spíš o nastínění, jak zlepšit svoje stravovací návyky a životní styl. Nutí Vás přemýšlet. Je čtivá a poučná. Líbí se mi, že je...

Číst více

Zobrazit další recenzi (z 3)

Více od autora: