Objednávka

Doprava zdarma pro všechny objednávky přes Zásilkovnu až do 19. 6. 

Hubnutí bez diet a cvičení

Hubnutí bez diet a cvičení
Audiokniha

74 % (17 Hodnocení)

Hubnutí bez diet a cvičení

74 % (17 Hodnocení)

Podrobnosti

O knize

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu,...
Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené...
Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

74%

(17 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

5.10.2021

4

Není tam nic extra objevného, sice celkem pěkně shrnuté... S některými radami nelze, než souhlasit, např. co není doma, to nesním. Ale rady typu, aby člověk vařil jídlo, které mu nechutná... hmmm. No nevím, jak dlouho by u takového stylu stravování člověk vydržel. Koupím si ten fenykl, který mi nechutná, a vsugeruju si, že mi to chutná... Autorka moc hezky shrnuje, jak fungují všelijaké začarované...
Není tam nic extra objevného, sice celkem pěkně shrnuté... S některými radami nelze, než souhlasit, např. co není doma, to nesním. Ale rady typu, aby člověk vařil...
Není tam nic extra objevného, sice celkem pěkně shrnuté... S některými radami nelze, než souhlasit, např. co není doma, to nesním. Ale rady typu, aby člověk vařil jídlo, které mu nechutná... hmmm. No nevím, jak dlouho by u takového stylu stravování člověk vydržel. Koupím si ten fenykl, který mi nechutná, a vsugeruju si, že mi to chutná... Autorka moc hezky shrnuje, jak fungují všelijaké začarované kruhy, ale žádný zázračný způsob hubnutí tu nehledejte. Nejdřív autorka tvrdí, jak nepočítá kalorie, ale celou knihu pořád porovnává kalorie. Prostě pořád platí stará známá poučka - nežrat. Jen je tu rozvinutá do více stránek.
Číst více Číst více
2.4.2019
V knize nejde o návod, jako spíš o nastínění, jak zlepšit svoje stravovací návyky a životní styl. Nutí Vás přemýšlet. Je čtivá a poučná. Líbí se mi, že je doplněna tematickými obrázky a prostorem pro poznámky.
V knize nejde o návod, jako spíš o nastínění, jak zlepšit svoje stravovací návyky a životní styl. Nutí Vás přemýšlet. Je čtivá a poučná. Líbí se mi, že je...
V knize nejde o návod, jako spíš o nastínění, jak zlepšit svoje stravovací návyky a životní styl. Nutí Vás přemýšlet. Je čtivá a poučná. Líbí se mi, že je doplněna tematickými obrázky a prostorem pro poznámky.
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat