Nebuďme kyselí, buďme zdraví

Hana Synková

75 Kč

Žánr: Zdravý způsob života
Počet stran: 123
Nakladatel: K4K Publishing
Rok vydání: 2012
Jazyk: Český
Dostupný formát: epub, pdf, mobi

Autorka ve své knize hledá a nachází souvislosti mezi nemocemi a překyselením organismu, které si bohužel způsobujeme nejen nevhodnou stravou, ale i stresem, v němž žijeme a negativními emocemi, které nejsme schopni vhodným způsobem zpracovat.
Kniha je psaná velmi čtivou formou a poskytuje vhled do problému i laikům, kteří se dosud s tímto velmi důležitým tématem nesetkali. Dozvíme se, které nemoci jsou způsobeny překyselením, a autorka nás také seznámí s různými dostupnými metodami odkyselení.
Pozornost je věnovaná i stravě a poměru kyselosti a zásaditosti v ní. Měli bychom přijímat převážně zásaditou potravu, nejlépe v procentuálním poměru 80:20.  Bohužel je tomu jinak – někteří lidé přijímají až 90 % kyselinotvorné stravy.  Důležité je ovšem nejen to, CO jíme, ale i JAK jíme…
Kniha je příjemným a důležitým průvodcem pro každého, kdo se rozhodne vědomě a informovaně udělat něco pro své zdraví.
Autorka sama prošla složitým obdobím, kdy řešila své zdravotní problémy, změnila životní styl
i přístup k životu. Vyléčila se a dnes srší energií … V knize předává své osobní zkušenosti z procesu léčení všem, kdo o to mají zájem.


Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme