From fatman to ironman

Cathy Clamshell

89 Kč

Žánr: Zdravý způsob života
Počet stran: 80
Nakladatel: E-knihy jedou
Rok vydání: 2016
Jazyk: Český
Dostupný formát: epub, pdf, mobi

Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci?
Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky?
Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí?

Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů!

Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně.

3,8 km plavání
180 km jízda na kole
42,2 km běh


Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme