Cviky a protahování při sedavém zaměstnání

Frank Thömmes

169 Kč

Žánr: Zdravý způsob života
Počet stran: 128
Nakladatel: Grada
Rok vydání: 2018
Jazyk: Český
Dostupný formát: epub, pdf, mobi
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí snadných cviků, které můžete provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Poznejte jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, abyste se udrželi v pohybu a zdraví.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme