Agátina cesta k dokonalé postavě

Agáta Prachařová , Jana Krátká

139 Kč

Žánr: Zdraví & životní styl
Počet stran: 168
Nakladatel: Cpress
Rok vydání: 2016
Jazyk: Český
Dostupný formát: epub, pdf, mobi

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.

Hladovět? V žádném případě!

Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!
Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!
Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…
No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?

Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.

Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!


Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme