Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Výživa pro maximální sportovní výkon

Heidi Skolnik, Andrea Chernus

271 Kč

    Formát titulu:
    Kategorie: Sport a hry
    Počet stran: 240
    Nakladatel: Grada
    Rok vydání: 2011
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: pdf
    Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme