Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Výživa pro maximální sportovní výkon

Andrea Chernus , Heidi Skolnik

271 Kč

Žánr:
Počet stran: 240
Nakladatel: Grada
Rok vydání: 2011
Jazyk: Český
Dostupný formát: pdf
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme