• -30%

Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Průvodce pro vysoce citlivé lidi

Judith Orloff

254 178 Kč

Akce končí za 00:00:00

    Formát titulu:
    Kategorie: Osobní růst, motivace
    Počet stran: 192
    Nakladatel: Grada
    Rok vydání: 2018
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: epub, pdf, mobi
    • Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?
    • Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?
    • Potřebujete být občas úplně sami?
    • Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?
    • Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?
    • Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny?
    Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je.

    Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální!

    Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.
     
     

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme