Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Autogenní trénink

Josef Hašto

32 Kč

Žánr: Osobní rozvoj
Počet stran: 56
Nakladatel: Triton
Rok vydání: 2004
Jazyk: Český
Dostupný formát: pdf
Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme