MUDr. Jan Hnízdil je propagátor a zastánce psychosomatiky. Nemusí se vše léčit pilulkami a operací, lékař by si měl udělat čas a hovořit s pacientem, pomoci mu podívat se na jeho způsob života, jestli jeho potíže nejsou způsobeny stresem, vlastním chováním nebo chováním jiných. Pídit se po příčinách a poradit mu. Aktivně se snaží, aby se psychosomatika používala ve stále více ordinacích, protože, jak říká, byrokracie, přes kterou musí psychosomatici přelézt, aby byli "státem uznaní", je naprostá příšernost. A těší ho, když lékaři uznají, že emoce z medicíny vyloučit nemůžeme. Je to inspirativní kniha, proložená příběhy pacientů, rozhovory s významnými lidmi a s poselstvím, že než se obrátíš na lékaře, zkus, jestli si dokážeš pomoci sám, protože " převzít zodpovědnost sám nad sebou" n e n í fráze. Moc doporučuji.

Myšlenky pana Hnízdila jsou poměrně známé již z předchozích knih, tato není z žádného hlediska objevná, avšak určitě je stejně užitečná. Změna stylu života plného stresu a negativismu, odchod od lpění na věcech, od biošílenství, od reklam zlodějských firem vyrábějících léčiva a potravinové doplňky a od doktorů nebo i některých "léčitelů" závislých na výrobě pacientů a zároveň převzetí vlastní zodpovědnosti za svoje zdraví, to by si měl jistě uvědomit každý z nás a zkusit s tím něco dělat. Méně zajímavé jsou některé rozhovory a politické názory, ale i to beru pozitivně.