Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Výška
- 223.00 mm
-
Šířka
- 180.00 mm
-
Hloubka
- 21.00 mm
-
Hmotnost
- 0.60 kg
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 184
-
Typ vazby
- vázaná s laminovaným potahem
-
Ean
- 9788076172319
-
ISBN
- 9788076172319
O knize
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje...
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro...
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně přát.