Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Výška
- 233.00 mm
-
Šířka
- 150.00 mm
-
Hloubka
- 23.00 mm
-
Hmotnost
- 0.65 kg
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 380
-
Typ vazby
- brožovaná
-
Ean
- 9788075540843
-
ISBN
- 9788075540843
O knize
Slavná fitness trenérka Jillian Michaels je známá svým specifickým stylem koučování a dosahováním výsledků bez ohledu na to, co se děje. Ale Jillian je mnohem víc než jen neústupná a tvrdá trenérka, je také hrdou matkou dvou dětí. Buďte zdravá a fit i v těhotenství V roce 2012 se Jillian a její partnerka Heidi staly...
Slavná fitness trenérka Jillian Michaels je známá svým specifickým stylem koučování a dosahováním výsledků bez ohledu na to, co se děje. Ale Jillian je mnohem víc než jen neústupná a tvrdá trenérka, je také hrdou matkou dvou dětí. Buďte zdravá a fit i v těhotenství V roce 2012 se Jillian a její partnerka Heidi staly rodiči poprvé. Stejně...
Slavná fitness trenérka Jillian Michaels je známá svým specifickým stylem koučování a dosahováním výsledků bez ohledu na to, co se děje. Ale Jillian je mnohem víc než jen neústupná a tvrdá trenérka, je také hrdou matkou dvou dětí. Buďte zdravá a fit i v těhotenství V roce 2012 se Jillian a její partnerka Heidi staly rodiči poprvé. Stejně jako většina těhotných žen konzultovaly vše s lékařem, kterému důvěřovaly, aby získaly úplné a aktuální zdravotní poradenství. Ale stát se matkou pro Jillian znamenalo intenzivní výzkum k zajištění optimálního zdraví celé její rodiny. Byla pobouřená zjištěním, že mnoho lékařů nepodává úplné informace o zdravotním stavu nastávající rodičky, nebo je dokonce zatajuje. 15měsíční program (nejen) pro období těhotenství Nyní, když už má Jillian dvě malé děti, sestavila Jillian průlomový 15měsíční program pro pohodové a šťastné těhotenství od období před otěhotněním až do doby po porodu. Na rozdíl od jiných knih o dětech podává Jillian informace na rovinu, bez vytáček. Její veselý, přesto však velící tón zaručuje zábavné čtení pro zasvěcené. Jillian Michaels radí, jak zajistit zdraví pro matku, dítě i celou rodinu Naučíte se rozpoznat nebezpečné toxiny skryté v jídle a v domácnosti škodlivé pro vás i vaše děti. Recepty, cvičení a tipy pro domácnost vám pomohou cítit se co možná nejlépe v průběhu každého trimestru. Kniha Hurá, miminko! je určena pro všechny nastávající matky, které chtějí prožít zdravé a šťastné těhotenství.