Ak chcete zmeniť svet, ZAČNITE TÝM, ŽE SI USTELIETE. Admirál William H. McRaven predniesol 17. mája 2014 končiacemu ročníku Texaskej univerzity v Austine promočný príhovor. Podľa vzoru univerzitného hesla „To, čo sa tu začne, zmení svet“ sa podelil s poslucháčmi o desať lekcií z výcviku jednotiek SEAL amerického námorníctva, vďaka ktorým prekonal nielen úskalia výcviku a dlhej kariéry v námorníctve, ale aj života. Vysvetlil, ako s pomocou týchto základných princípov hocikto môže zmeniť seba a svet k lepšiemu. Pôvodný prejav admirála McRavena získal na internete viac než desať miliónov zhliadnutí. V knihe rozpráva príbehy zo svojho života a zo života ľudí z vojenskej služby, ktorí bojovali s útrapami a odhodlane, súcitne, čestne a odvážne prijímali ťažké rozhodnutia. Nadčasová kniha napísaná s nesmiernou pokorou a optimizmom obsahuje životné múdrosti, praktické rady a povzbudivé slová a podnieti čitateľov k tomu, aby aj v najtemnejších životných okamihoch dosiahli čo najviac. Ak si každé ráno usteliete, dokončíte prvú úlohu dňa. Pocítite štipku hrdosti a povzbudí vás to pustiť sa do ďalšej a ďalšej úlohy. Ku koncu dňa pribudne k jednej splnenej úlohe veľa ďalších. Ustielanie postele vo vás okrem toho upevní pocit, že v živote záleží na maličkostiach. Ak si nedokážete správne poradiť s maličkosťami, nikdy neurobíte správne ani veľké úlohy.