e-kniha

Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Cvičení na velkém míči

Helena Jarkovská

314 Kč

    Formát titulu:
    Kategorie: Sport a hry
    Počet stran: 184
    Nakladatel: Grada
    Rok vydání: 2007
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: pdf
    Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na něm zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Zásobník 95 cvičení určených ke správnému držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme